양손 쌍절곤 FREE STYLE 에 필요한 동작강좌 제2강
(오른손)
뒤팔자 손등감기 1.5회 + (역으로 잡은 상태에서) 바깥 앞돌리기 손등감기 1회
(왼손)
허리흔들기 1회 + 수직 바깥팔자 손등감기 1회 + 어께흔들기 1회 + 바깥 앞돌리기 1회
+ 바깥 앞돌리기 손등감기 1회
|
|
|
'[양손쌍절곤] > [고급강좌]' 카테고리의 다른 글
| 양손 쌍절곤 FREE STYLE 강좌 제1강 (0) | 2013.11.27 |
|---|
[양손쌍절곤]/[고급강좌]